SPFとは？

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SPFとは？

ＳＰＦ（エスピーエフ）　は　Sun Protection Factor（サンケア指数）の略で
UVBの防止効果を表す数値です。

数値が20とか30とか（最近は50＋というのも）ありますが、これは通常、夏の海辺で何も塗らないと20〜25分で肌は赤くなり始めますが、たとえばSPF20の日焼け止めなら、きちんと塗っていれば20〜25分×20倍で約6〜7時間、肌が赤くなるのを防ぐことができることを表しています。

ＰＡ（ピーエー）　は　Protection grade of UVAの略でUVAをどのくらい防止できるかという目安です。
3段階に区分され、効果の度合いを「＋」の数で表示しています。 ＰＡ＋〜ＰＡ＋＋＋まであります。
では、ＳＰＦが高ければ高いほど良い日焼け止めなのか、というと実はそうでもないようです。ＳＰＦは、３０前後で一番紫外線防御率が高く、それより大きくてもそんなに防御率は上がらないようです。

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